Wandelcoaching voor zorgprofessionals die even mogen landen.
Voor vrouwen in de zorg die ruimte zoeken om weer te voelen.
Het kan zijn dat deze last is ontstaan na een ingrijpende gebeurtenis op je werk, iets wat je diep geraakt heeft.
Je werkt al jaren in de zorg. Je bent toegewijd, betrokken en draagt verantwoordelijkheid. Je bent iemand die doorgaat, ook als het moeilijk wordt. Om dit werk te kunnen doen, heb je een emotionele kracht ontwikkeld. Een innerlijke stevigheid die je helpt om met de intense momenten in je werk om te gaan, zodat je kunt blijven zorgen én verbinden.
Die kracht heeft je geholpen om balans te bewaren, zelfs wanneer de zwaarte voelbaar was.
Maar sinds het verlies van een dierbare collega, patiënt of cliënt... voelt alles anders.
Van binnen is het stil en zwaar. Je merkt dat er iets in beweging is, maar je kunt nog niet precies duiden wat er met je gebeurt.
Misschien merk je dat er iets veranderd is.
‘‘Dat je emoties sneller aan de oppervlakte liggen.’’
‘‘Dat je aan het einde van een dienst vaker moe of leeg bent.’’
‘‘Dat je minder plezier ervaart in je werk of het gevoel hebt dat je stilstaat.’’
‘‘Dat je vooral nog dóórgaat, maar ergens onderweg jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.’’
Download hier de gratis gids over rouw en verlies op de werkvloer.
Inspirerende blog & verhalen
Ontdek herkenbare ervaringen en praktische tips rondom rouw en herstel op de zorgwerkvloer.
Wandelcoaching voor zorgprofessionals
Rust vinden, jezelf hervinden — in de natuur
Wat als dit een moment is om stil te staan — in plaats van door te gaan?
Misschien voel je diep vanbinnen een verlangen naar rust en helderheid — een stille roep om opnieuw in contact te komen met jezelf, los van je professionele rol en de verwachtingen die daarbij horen. Je verlangt ernaar om even niet de zorgprofessional te zijn, maar gewoon mens.
Niet langer alles alleen dragen, maar begeleid worden in wat zwaar voelt.
Als wandelcoach bied ik je die ruimte. Tijdens onze wandelingen in de natuur ontstaat er letterlijk en figuurlijk beweging. Je mag landen in het moment, in je lichaam, in wat er is.
Ik bied je een veilige, rustige omgeving waarin alles wat jij voelt er mag zijn. Hier is geen haast, geen oordeel.
Je hoeft niets op te lossen. Je mag simpelweg luisteren naar wat jouw binnenwereld je wil vertellen — met de natuur als spiegel en bedding.
Ik werk met zorgprofessionals zoals jij — mensen die sterk en toegewijd zijn, maar zich nu misschien moe, kwetsbaar of leeg voelen. Mensen die gewend zijn te zorgen voor anderen, maar nu zelf verlangen naar ondersteuning, ruimte en echte aandacht.
Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen kijken wat ik voor je kan betekenen.
Misschien denk je dat het wel weer overwaait.
Dat je dit zelf moet kunnen.
Dat anderen het zwaarder hebben.
Of dat er simpelweg geen tijd is om stil te staan.
Maar dan loop je leeg op het werk dat je ooit vervulling gaf.
Dan draag je meer dan jouw deel en raak je jezelf steeds verder kwijt.
Dan stapelt verdriet zich op tot vermoeidheid, cynisme of zelfs uitval.
Dan leef je op de automatische piloot,
terwijl je diep vanbinnen iets heel anders verlangt.
Door telkens maar door te gaan, schuif je jezelf naar de achtergrond.
Tot je niet meer weet waar je plezier, betekenis of kracht vandaan moet halen.
En dat hoeft niet.
Je mag op jezelf gaan letten, vóórdat je opgebrand raakt.
‘‘Bij haar voelde ik me direct op mijn gemak. Ze straalt rust uit, luistert zonder oordeel en stelt precies de juiste vragen. Door haar begeleiding durfde ik naar binnen te keren, op een zachte manier. Ze heeft een unieke combinatie van diepgang, geloof en warmte. Het voelde alsof ik even thuiskwam – bij haar én bij mezelf.”
— Marieke (38), deelnemer wandelcoaching
Erg vriendelijke begeleiding en laat het initiatief bij jou om je verhaal te doen terwijl je geniet van de natuurlijke omgeving op een intense wijze. Een aanrader! — Roy (55), wandelcoaching-ervaring
Mirjam biedt liefdevolle en professionele begeleiding, vanuit rust en een open houding. Met Mirjam op pad is een kado aan jezelf!
— Tessa (30), wandelcoaching-ervaring
“Met haar begeleiding ben ik van het ‘doorgaan’ naar ‘zijn’ gegaan. Ze heeft me geholpen om de stilte in de natuur te omarmen en door te luisteren naar mijn eigen hart. Wat ik heel bijzonder vind, is hoe ze haar geloof en haar liefde voor de natuur integreert in haar coaching. Het heeft mijn leven veranderd. Het was precies wat ik nodig had om weer in mijn kracht te staan.”
— Anouk (35), wandelcoaching-ervaring
Waarom Thuis in Natuur anders werkt
Met mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige in uiteenlopende zorgsettings – van kraamzorg tot oncologie – ken ik de werkdruk, het hoge verantwoordelijkheidsgevoel en de stille worsteling met verlies als geen ander.
Niet alleen als professional, maar ook als ervaringsdeskundige die zelf intens rouw heeft ervaren.
Als wandel- en rouwcoach combineer ik die praktische zorgkennis met diepgaande inzichten over rouw en herstel, altijd vanuit de kracht van de natuur en jouw eigen tempo. Geen zware kantoorgesprekken, maar helende beweging in het groen waar je écht mag zijn wie je bent.
Ik help hoogopgeleide zorgprofessionals die vaak weinig ruimte voelen om te rouwen, om weer verbinding te maken met zichzelf. Zodat ze met meer rust en draagkracht hun waardevolle werk kunnen blijven doen — zonder zichzelf te verliezen.
Ik werk het liefst met zorgprofessionals zoals jij:
Vrouwen die toe zijn aan balans, die bereid zijn te investeren in zichzelf en die verlangen naar een manier om met rouw en verlies te leven zonder daardoor te worden opgeslokt.
Samen zorgen we voor meer ruimte, meer heling en meer levensenergie.
Laten we samen jouw herstelreis beginnen.
Je hoeft deze reis niet alleen te maken.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Rouw- en Hersteltraject
Laveren tussen verlies en herstel
Om in contact te komen kun je ook een bericht sturen via contact.
Al wandelend kijken we samen naar jouw (hulp)vraag. Tijdens de wandeling zijn we letterlijk in beweging. De buitenlucht geeft ruimte en inzichten en het is verrassend wat er op je pad kan komen. Er is ruimte voor gevoelens en emoties. We gebruiken de natuur en haar processen als spiegel in de werkvormen.
Buiten zijn, al wandelend is directe ontspanning ervaren in het lichaam. Je ademt vrijer en je beweegt waardoor je in beweging bent in je lijf, maar ook met je gedachten.
