Wandelend herinneren
Verlies raakt ons allemaal. Een dierbare, een plek, een fase van het leven, soms ook een stukje van onszelf. Maar herinneringen blijven bewegen, net als wij. Tijdens een wandelend herinneren-tocht nemen we tijd om stil te staan bij wat er niet meer is én bij wat nog voelbaar leeft in ons.
In de rust van de natuur vinden we ruimte om te ademen, te luisteren en te delen.
De wind die langs je heen strijkt, het zachte ritme van je voeten op het pad, het gezang van vogels, de natuur nodigt uit om te vertragen en aanwezig te zijn.
Zo ontstaat er vanzelf ruimte voor herinnering, troost en nieuwe betekenis.
Deze wandeling is een zachte uitnodiging om in kleine groep samen te lopen, te luisteren, te herinneren. Er hoeft niets, er mag veel.
Je ademhaling verdiept zich, waardoor je lichaam ontspant en je zenuwstelsel tot rust komt.
Wandelen, samen in een groep, geeft mentale ruimte en het gevoel er niet alleen voor te staan, waardoor je veerkracht toeneemt en je energie zich stap voor stap kan herstellen.
Wat kun je verwachten?
Wandelen versterkt je immuunsysteem, waardoor je lijf en hoofd ruimte krijgen om te herstellen.
Wandelen verlaagt spanning in je spieren, waardoor je je weer verbonden voelt met jezelf en je omgeving.
Dit krijg je ervoor:
Begeleide wandeling in de natuur samen met anderen
De natuur als spiegel
Ruimte voor jouw gedachtes
Erkenning, herkenning, ondersteuning
Jouw bijdrage: €27,95 excl. btw.
Duur van de wandeling: 14:00 tot 16:00uur, we wandelen in een natuurrijke omgeving, de precieze locatie volgt na aanmelding.
JANUARI ACTIE:
Betaal nu maar €17,95 euro excl. btw!
Waarom ik dit doe:
Ik ben Mirjam Kievit, natuur-wandelcoach met een achtergrond in de zorg. Zelf ken ik de impact van verlies zowel persoonlijk als werkgerelateerd en ik weet hoe moeilijk het is om ruimte te maken voor je eigen herstel. Juist daarom begeleid ik onder andere zorgprofessionals omdat zij ook zorg nodig hebben.