NatuurRouwcirkel
Soms vraagt wat we verloren zijn niet om een oplossing, maar om tijd, aandacht, stilte en een plek waar niets van je verwacht wordt. En soms is dat een paar uur tussen de bomen.
Sommige verliezen veranderen je leven.
Het verlies van iemand die je dierbaar is, maar ook van een relatie, gezondheid, werk, toekomstbeeld of een periode in je leven die niet meer terugkomt.
Soms is het verlies dichtbij, soms jaren geleden.
Rouw houdt zich niet altijd aan tijd.
Misschien gaat je leven gewoon door, maar reist wat je verloren bent nog met je mee. Dan kan het fijn zijn om even niets te hoeven uitleggen, oplossen of sterk te houden.
Daarvoor maken we deze NatuurRouwcirkel: een warme, kleinschalige ochtend waarin de natuur onze co-host is.
Waarom in de natuur?
De natuur kent verandering. Een blad valt, een seizoen eindigt, een kale plek ontstaat en ergens begint opnieuw iets te groeien.
Een boom vraagt niet waarom je nog verdrietig bent.
Het bos vindt niet dat het nu lang genoeg heeft geduurd.
De seizoenen vragen je niet verder te zijn dan je bent.
Tijdens deze ochtend is het bos daarom niet alleen het decor. We vertragen, openen onze zintuigen en ervaren wat er gebeurt wanneer niet alles met woorden begrepen hoeft te worden.
De basis is een Bosbad (Shinrin-Yoku), met daarnaast ruimte voor rouw en betekenisvol verlies.
Er zijn momenten van stilte, persoonlijke natuurervaring en samenkomen.
Door wie wordt de NatuurRouwcirkel begeleidt?
De ochtend wordt samen met Birgit Snelleman en mij begeleidt, wij zijn beiden vertrouwd met rouw- en verlieskunde én het professioneel begeleiden van mensen in de natuur.
Over natuurverbinding
Recent onderzoek laat zien dat natuurverbondenheid samenhangt met psychologisch welzijn en dat de relatie met natuur kenmerken kan krijgen van een vertrouwde, veilige basis die samenhangt met comfort, stabiliteit en emotionele veerkracht.
Wat kan het je brengen?
Je hoeft je verhaal niet te vertellen.
Delen mag, zwijgen ook.
Luisteren is net zo welkom als spreken, het is geen praatgroep
Wat kan het je brengen?
We beloven niet dat je verlies na deze ochtend anders of kleiner is.
Rouw hoeft niet weg om meer ruimte te kunnen ervaren.
Natuurcontact kan ruimte geven aan vertraging, rust, zintuiglijk ervaren en verbondenheid. Misschien ga je naar huis met iets meer rust, herkenning, een beeld uit de natuur dat bijblijft of eenvoudigweg met de ervaring dat je een paar uur niets hoefde.
Je hoeft geen ervaring te hebben met bosbaden of natuurbeleving.
Je bent welkom zoals je bent, met wat er is.
NatuurRouwcirkel
(Kijk voor de eerstvolgende datum in de ticketshop)
9.30 – 12.30 uur
Kleinschalige groep |bijdrage: €39 p.p.
Na je aanmelding ontvang je alle praktische informatie.
Misschien is dit jouw moment om stil te staan. Niet om het verlies achter je te laten, maar om te ervaren dat je, ondanks het verlies, opnieuw beweging kunt vinden.
Thuis in Natuur – van overleven naar bewust leven.