Laveren tussen verlies en herstel

Dit traject van zes maanden helpt je om stap voor stap je weg te vinden na een ingrijpend verlies. Samen gaan we aan de slag, met een combinatie van wandelen in de natuur en gesprekken die gericht zijn op herstel en groei.

Tijdens dit traject is er ruimte voor:

• Je emoties: Het is belangrijk om je verdriet te voelen en erkennen. Samen werken we aan het groeien van het leven om het verlies heen, zodat je verder kunt.

• Jouw groei: Door gerichte vragen kijken we naar mogelijkheden en veranderingen die je verder helpen.

• Rust en balans: Wandelen in de natuur biedt niet alleen ontspanning, maar helpt ook om overzicht te krijgen en dichter bij jezelf te komen.

• Structuur en overzicht: We werken stapsgewijs, zodat je grip krijgt op wat vaak een verwarrende en chaotische tijd is.

• Afsluiten met een glimlach: Aan het einde van het traject maken we samen een symbolische natuurtaart, als moment om stil te staan bij jouw herstel en groei.

Wat leer je in dit traject?

• Balans vinden tussen het verdriet van verlies en het verlangen naar herstel.

• Zelfwaardering en acceptatie ontwikkelen.

• Omgaan met emoties en de chaos die rouw vaak met zich meebrengt.

• Herinneringen een waardevolle plek geven zonder jezelf te verliezen in het verleden.

Jouw toekomst
De hoop en verwachting is dat je na dit traject weer kunt genieten van het leven. Dat je je waardevol voelt, sterker bent geworden, en met vertrouwen en een positief gevoel vooruit kunt kijken.

De investering in jezelf
Dit traject is een waardevolle stap om ruimte te maken voor je rouwproces en jezelf de tijd en zorg te geven die je nodig hebt. Het Rouw- en Hersteltraject duurt 6 maanden. Je kunt nu deelnemen voor €215 inclusief BTW per maand. Als je in 1x betaald krijg je €50 korting per maand en is de investering €995 inclusief BTW.

Het programma wordt regelmatig door werkgevers betaald. De meeste werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling en ziektepreventie. Daar past het Rouw- en Hersteltraject heel goed in. Via de mail is het mogelijk om kosteloos een voorbeeldbrief te ontvangen voor een verzoek aan de werkgever.

Praktische informatie:

• Zes begeleide natuurwandelingen – beweging in de natuur om spanning los te laten en lichaamsbewustzijn te vergroten

• Persoonlijk telefonisch intakegesprek – afgestemd op de unieke behoeften van de cliënt

• Doorlopende steun via WhatsApp – een extra vangnet voor momenten van behoefte aan verbinding

• Dankbaarheidsdagboek ‘Thuis in Natuur’ – ondersteunt reflectie en helpt gevoelens van dankbaarheid en heling te versterken

• Meditatie- en ontspanningsaudio – bevordert innerlijke rust en herstelt de balans tussen lichaam en geest

• Koffie-/theemoment in het Theehuis op Landgoed Oud Groevenbeek – een uitnodigende ruimte voor gesprek, ontspanning en verbinding

Een nieuw begin na verlies

Misschien merk je dat het verlies nog steeds doorwerkt in je dagelijks leven. Dat je vastloopt, moe bent of niet goed weet hoe je verder kunt. Dit traject helpt je om bewust stil te staan bij je gevoelens en stap voor stap weer balans te vinden. Je hoeft het niet alleen te doen.

Wil je weten of dit iets voor jou is? Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.